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    多少グダっても諦めない話とか 3 (3月11日)

    2019.03.12 Tuesday 11:15
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      JUGEMテーマ:ダイエット日記

       

       

      3月11日。

      昨日は、最初からダイエット的にはかなり危険な日になるだろう、と予測がついていました。

       

      「子供の誕生日に実家へ里帰り」というイベントだったからです。

       

      昨日の試みとして達成できたのは、

       

      「8時以降は食べない」

       

      のみ。

       

      食事内容です。

       

      朝食: さつまいもパン1個

      昼食: 肉そば大盛り

      間食1: クリームたい焼き

      間食2: ぼんち揚5枚

      夕食: イタリアン食べ放題にて カニのトマトクリームパスタ 60g カルボナーラ 40g   マルゲリータピザ1切 照り焼きチキンピザ1切 前菜盛り合わせ サラダ(シーザードレッシング)

       

      朝〜昼の流れでは、燃費の悪さを存分に発揮。パン1個の朝食では、昼には腹がペッコペコに。

      実家に向かう途中、子供のリクエストで肉そばの昼食。躊躇など微塵もなく、「大盛りで」と言ってしまいました。

       

      その後、これもまた子供のリクエストでたい焼きのおやつ。

      自分は食べなければいいのに、自制心効かず。

       

      こういうところやで、あかんの。

       

      というセルフツッコミも虚しい。

       

       

      実家に行けば、お茶の時間。山盛りに出されたぼんち揚に抗えず、

      1、2枚ならまだしも、5枚も食べてしまう。

       

      「あんた、ダイエット中やろ。ぼんち揚は〇〇ちゃん(子供)に出したんやで」

       

      と母に言われて我に帰る。

       

       

      夕食はジジババのおごりでイタリアン食べ放題。

       

      先日、友人と昼食をとったのと同じところ。

      10日と空けずに食べ放題再来店。

      もうもはや減量中とか、恥ずかしくて誰にも言えない。

       

      でもそれでも自分を褒めてあげたいのは、デザートにだけは抗ったことと、

      8時前には食事を切り上げ、最後のラインは死守したこと。

       

      それを褒めていいものかどうかは、まあ別として…

       

      本日12日も実家滞在継続中にて、ここからは気を引き締めていきます。

       

      昨日については以上です。

       

      category:日々の試み | by:108 煩悩まみれcomments(0) | -

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